Narva mnt 7 10117 Tallinn +372 5562 0023 info@medcare.ee

Author Archive

6 articles
muhkx
Toit ja tervis – kevadine toidulaud

Toit ja tervis – kevadine toidulaud

Toit on elu ja energia allikas. Nii meie vaimne, kui füüsiline tervis sõltuvad meie toidulauast. Eriti halvasti mõjub meeleolule toitainete puudus, eriti kui tegemist ühekülgse või väga piiratud menüüga....

5 põhjust miks minna toitumisnõustaja juurde

5 põhjust miks minna toitumisnõustaja juurde

Toitumisnõustaja ehk toitumisterapeut ei müü sulle toitumiskava, vaid õpetab sulle kuidas tervislikult toituda. Toitumisnõustaja aitab leida sulle sobiva dieedi. Dieet ei tähenda nälgimist, vaid on just...

Hemoglobiin – mis see on?

Hemoglobiin – mis see on?

Hemoglobiin (Hb) on rauda sisaldav, verele punase värvuse andev valk, mille põhiülesanne on hapniku sidumine kopsukapillaarides ja selle transport kudedesse. Kui hemoglobiini tase on organismis alla normi,...

Ergonoomiline töökoht

Ergonoomiline töökoht

Ergonoomiline töökoht MedCare Eriarstid erakliinikus. Ilmselt teab tänapäeval igaüks mis on ergonoomika. Sageli arvatakse, et töökoht on piisavalt hea ja ergonoomiline, kuid mööbel ja trendid muutuvad....